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Quels sont les avantages de l’aquagym pour les personnes souffrant d’arthrite?
L’aquagym, une activité aquatique qui gagne en popularité, présente de nombreux bénéfices pour les personnes souffrant d’arthrite. Cette forme de gymnastique aquatique se pratique généralement[…]
Quels aliments sont recommandés pour booster le système immunitaire pendant les mois d’hiver?
L’hiver est une période durant laquelle notre système immunitaire est souvent mis à rude épreuve. Entre les virus qui circulent et le froid qui affaiblit[…]